Groepstrainingen

Als een psychologisch behandeltraject niet uw vraag is, maar u zou wel graag aan uzelf willen werken om uw persoonlijke ontwikkeling te stimuleren dan kan dit in een individueel of groeps trainingstraject

Prinsen Psychologie biedt de volgende trainingen:

Sociale vaardigheidstraining

U voelt zich soms misschien wat onzeker, of zou in bepaalde situaties meer zelfvertrouwen willen ervaren. Dan kunnen we samen bekijken hoe dit bereikt kan worden.

Vaardigheden die in deze training aan bod kunnen komen zijn:

  • kennismaken
  • vragen stellen
  • een gesprek beginnen, onderhouden
  • complimenten geven en ontvangen
  • invoegen in een gesprek/groep
  • kritiek geven en ontvangen
  • aangeven dat je ergens last van hebt
  • mening geven
  • communicatie in de breedste zin van het woord (verbale en nonverbale vaardigheden)
  • herkennen van gedachten en gevoelens bij jezelf en de ander
  • afscheid nemen

 

Nicolaas Beets, Nederlands letterkundige:

"De woorden dienen om gedachten te uiten; of te verbergen, naar men 't vat".

 

Mindfulnesworkshops en training

Mindfulness houdt in dat je in het hier en nu bent met je aandacht, opmerkzaam bent van dat wat er is, zonder het te veranderen, zonder streven, zonder oordeel en in zachtheid en mildheid voor jezelf en de ander, vol acceptatie.

Een volle zin die feitelijk zegt dat we leren om bewuster te worden, stil te staan bij de dingen die er zijn en er mee te leren zijn, zonder direct aan te pakken, problemen op te willen lossen en in de doe-modus te schieten. iedere dag opnieuw rennen we, proberen we, organiseren we, en vermoeien we onszelf. Binnen de mindfulnesstraining zijn we ook actief, veel meer vanuit een zijn. We leren te ervaren, op te merken.

 

We bieden mindfulness workshops aan in samenwerking met Mindful by Inge. Ook een volledige training kan worden geboden, mits er voldoende aanmeldingen zijn

"Vriendelijkheid in woorden schept vertrouwen, vriendelijkheid in denken schept diepzinnigheid, vriendelijkheid in geven schept liefde", Lao Tse, chinees filosoof